*본 기사는 포춘코리아(Fortune Korea)에서 확인하실 수 있습니다.주 4일 근무제 효과에 대한 결과가 나왔다. 새로운 연구에 따르면 적어도 주 4일 근무제는 회사의 목표를 약화시키지 않으면서 직원들의 삶을 향상시켰다.미 포춘지에 따르면 영국 케임브리지 대학과 보스턴 칼리지의 연구원들이 실시한 실험은 주 4일 근무제가 직원들의 피로감과 스트레스를 개선하고, 개인적 병가 등을 감소시키는 것으로 나타났다.케임브리지 대학의 사회학자인 데이비드 프레인(David Frayne) 박사는 보도자료에서 "기업들이 여러가지 혜택을 통해 주
식욕억제제는약물 의존성이 높은 의약품으로, 함부로 섭취하면 안 된다.식욕억제제는 배가 고프지 않거나 배가 부르다고 느끼게 해 결과적으로 음식을 덜 섭취하게 하는 의약품으로, 마약류인 향정신성 의약품에 해당된다.19일 식품의약품안전처에 따르면, 최근 ‘나비약’이라고 불리는 식욕억제제 오남용 사례, 마약류 식욕억제제를 불법 거래한 적발 사례 등이 발생하고 있다.김정은 약사는 식약처 유튜브 ‘약국이 즐거워지는 시간’ 코너를 통해 “식욕억제제는 다이어트를 희망하는 누구나 복용할 수 있는 약이 아니다”라며 “식욕억제제는 식이요법이나 운동요법
코로나19 유행 이후 우울, 자살생각 등 개인의 정신건강 상태를 보여주는 지표들이 악화된 것으로 나타났다. 우울감과 불안감으로 고통받는 사람들이 술에 의존하는 경우가 적지 않다. 하지만 전문가들은 정신적으로 힘들수록 술에 의존하는 일은 피해야 한다고 강조한다.자살사고, 자살 계획, 자살시도를 한 사람 중 대다수는 알코올 사용 장애나 의존 증상을 겪고 있다.최근 보건복지부와 한국생명존중희망재단이 발표한 ‘2015~2021 심리부검 면담 분석 결과’에 따르면, 지난 7년간 자살 사망자 801명 중 32%가 사망 당시 음주 상태였고, 1
웃음이 명약(名藥)이라는 사실은 많이 알려져 있다. 그런데 자발적인 웃음과 인위적으로 유발되는 웃음은 그 효과가 같을까. 26일(현지시간) 파퓰러사이언스에 따르면, 웃음은 심장 건강을 증진하고 스트레스를 줄여줄 수 있는데 이를 위해 코미디나 영화, TV를 굳이 볼 필요는 없다. 모의 웃음(simulated laughter)도 유발하는 효과는 같기 때문이다. 우리는 웃음이라고 하면 보통 농담 등을 들을 때 자발적으로 일어나는 웃음부터 떠올린다. 그리고 누군가가 우리를 간지럽힐 때 그 자극 때문에 킥킥거리는 웃음을 연상한다. 그런데 웃
비행기를 타는 것은 신나는 일만은 아니다. 비행기를 이용하는 사람의 약 40%는 비행과 관련해 어떤 형태로는 불안을 경험하며 난기류에 대한 두려움, 과거 재난에 대한 기억 등을 되살려 낸다.불안을 느끼는 것은 일반적인 일이지만 그것이 실제적인 위험을 뜻하는 것은 아니라고 가 19일(현지 시간) 전했다.비행에 대한 불안감을 줄이는 데는 과학적인 사실을 이해하고, 불안을 느끼는 원인이 무엇인 지를 분명히 인식하고 불안감을 받아들이며, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋다고 한다.■ 과학적 사실 이해통계적으로 비
“저는 인간이 통과할 생로병사의 관문이 ‘중력’과 같다고 생각합니다. “삶은 고통”이라고 하지요. 우리 삶은 죽음이나 질병, 노화, 망각, 사랑, 이별처럼 피할 수 없는 상황에 직면합니다. 우리 인생은 인간이라는 존재를 초월해야 하는 순간을 마주해요. 평범한 삶을 사는 누구나 거대한 운명의 굴레에서 벗어나지 못하죠.이럴 때마다 ‘인간이란 무엇인가?’ ‘어떻게 살아야 하는가?’라는 질문을 던지게 됩니다. 나를 이해하는 데 과학이 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 과학이 행복, 사랑, 성격, 감정, 기억, 질병, 노화, 죽음 등 인간과 삶
당신이 기르는 고양이, 개, 스킹크(도마뱀), 베타 피시의 마음 속을 알고 싶은 적이 있었는가? 만약 그들의 마음 속을 알게 된다면 세상에 대해 더 나은 시각을 얻게 될 것이다. 그렇지 않더라도 애완동물의 더 좋은 주인이 될 수 있을 것이다. 애완동물의 신비를 풀고, 애완동물과 더 잘 지낼 수 있는 방법에 대한 거짓 조언들을 폭로하기 위해 이 기사를 준비했다. 애완 동물 신경정신과 클리닉에 온 것을 환영한다.지난 수개월 동안 애완 동물들은 우리의 직장 동료, 친구, 동반자가 되어 주었다. 미국 여러 주에서는 사회적 거리 두기를 매우
1990년, 의사들은 클라크 마틴이 4기 신장암 환자임을 알아냈다. 의사들은 마틴이 앞으로 1년 정도 살 수 있을 거라고 예견했다.현재 그는 이렇게 말한다. “그러나 나는 아직 살아 있죠.”그 목소리에 실려 있는 것은 의사들이 말한 것보다 30년을 더 생존한 사람이 가질 법한 승리감이었을까, 아니면 다년간의 치료와 끊임없는 죽음의 위협으로 인해 오랫동안 무뎌지고 우울해진 감정이었을까. 그는 “치료는 힘든 일이었고, 그런다고 산다는 보장도 없었다”고 말한다.암과 투병한 지 20년이 지난 2010년, 마틴은 묘한 연구 프로그램에 대해
누구나 차를 타고 가다가 출신 고등학교를 지나친다던지, 예전에 춤출 때 들었던 음악을 다시 듣게 되면 영혼을 찌르는 그리움을 느낀다. 이런 묘한 기분의 느낌, 향수는 무엇 때문에 발생하는 것일까?현대의 신경과학자들과 심리학자들은 적절한 향수는 인간에게 좋다는 것을 알고 있다. 좋았던 시절을 떠올리게 해 준다면 말이다. 그러나 지난 1688년 요하네스 호퍼가 자신의 논문에서 향수라는 말을 처음 지어냈을 때는, 달콤했던 기억은 쓰디쓴 기억을 떨쳐낼 수 없다고 생각했다. 그는 그리스어로 귀향을 의미하는 단어 nostos와, 고통을 의미하
레베카 머식, 오스트레일리아 울런공 대학 심리학과 박사과정생세퍼드 척도는 1옥타브씩 떨어진 음조의 모음이다. 올라가는 음 또는 내려가는 음을 계속적으로 연주하면, 끝없이 올라가거나 내려가는 것처럼 느껴진다. 영화감독 크리스토퍼 놀란은 이 효과를 이용해 , 등의 영화에서 긴장감을 높였다.인터넷에 가 보면 이러한 효과만을 다룬 웹사이트가 있다. 거기 나온 흥미로운 보고서를 보고 나는 그 효과를 연구하기 시작했다. 사람들은 세퍼드 리세트 글리산도 효과를 접하고 나서 떨어지는 느낌을 받았다고 한다. 나는 음악이
좋건 싫건 소리에 강하게 반응하는 사람들은 뇌의 구조가 다르다. 많은 청각 과민증 환자들은 복내측시상하핵 전전두엽 피질에 미엘린이 평균치 이상으로 많다.복내측시상하핵 전전두엽 피질이란 신속한 의사 결정을 담당하는 뇌 영역이다. 미엘린이란 뉴런을 덮는 껍질로 정보 전달을 신속하게 해 준다. 청각 과민증 상담 전문가인 심리학자 제니퍼 브라우트에 따르면 어쩌면 이것이 그들이 신속히 반응하는 원인일지도 모른다. 그들은 바스락 소리나 키스 소리를 제대로 알아듣지도 못하고 위험으로 인식한다. 반면 ASMR 환자들의 뇌를 스캔해 본 결과 뇌의
안정은의 가 쌤앤파커스에서 출간됐다.이 책은 취미로 시작한 달리기를 통해 ‘강철 멘탈’과 높은 자존감을 가진 마라토너로 거듭난 저자의 경험담이다. 달리기의 시작은 7번 이직할 만큼 방황하던 시절, 하루 단 30분에 불과했다. 첫 마라톤 이후 취직 실패에도 굴하지 않고 지속해 6개월만에 풀코스 마라톤에 성공했다.저자가 가장 중요하게 생각한 것은 ‘성취의 빈도’다. 심지어 직장 내 왕따를 당했을 때도 스스로 성취감을 얻기 위해 달리기를 포기하지 않았다. 무엇보다 달리면서 높아진 자존감이 원동력이었
일본 성인 영화 배우 아오이 소라 임신 소식이 화제 속 남편 DJ NON에 대한 관심도 뜨겁다.아오이 소라의 10살 연상 남편 DJ NON은 HALCALI, mihimaru GT, PES , 킷카와 유우, AZU 등 일본 아티스트들의 라이브 무대에서 DJ를 담당하고 있다.또 편곡자로 활동하며 일본 내에서 비교적 활발하게 활동하고 있는 인물로 알려져 있다.아오이 소라는 지난 1월 결혼 발표 당시 남편 DJ NON에 대해 " 사실 그는 미남도 아니고 돈도 가지고 있지 않지만 나의 과거에 대한 불안감을 없애준 사람"이라고 말하며 애틋함을
농구선수 김영희에 대한 관심이 급증하고 있다. 그가 출연한 프로그램이 재방송으로 전파를 탄 것.김영희는 MBN ‘현장르포 특종세상’에 출연, 근황을 공개한 바 있다.그는 거인병을 앓고 있는 상태로 우울증과도 싸우고 있는 상황. 그는 제작진과의 인터뷰를 통해 “마음이 불안하다”고 불안감을 호소했다.그는 1987년 시력 이상으로 쓰러진 후 뇌종양 수술을 받았다. 이후 말단비대증 진단까지 받았다.말단비대증은 손발은 물론이고 장기까지 커지기 때문에 합병증과 불면증을 가지고 오는 것으로 알려졌다.김영희는 1979년 한국화장품 소속 농구팀 선
알보젠코리아(대표이사 장영희)의 초저용량 경구피임약 브랜드 머시론이 14일 20대 비혼여성 10명 중 9명이 원치 않는 임신에 대한 불안감을 느껴본 적이 있다는 조사를 발표했다.머시론이 모바일 설문 조사 전문기업 오픈서베이에 의뢰해 최근 6개월 내 성관계 경험이 있는 20대 비혼남녀 총 400명(여성 200명, 남성 200명)을 대상으로 피임 방법과 피임에 대한 인식을 조사한 결과, 전체 응답자의 86%(344명)는 본인이나 여성 파트너가 경험할 수 있는 원치 않는 임신에 대해 불안감을 느꼈다고 답했다. 이 중 비혼여성은 10명 중
[파퓰러사이언스 이고운 기자] 잇따른 화재로 고객들의 불안을 가중시키고 있는 BMW 코리아(회장 김효준)가 이번 사태에 대해 지난 6일 긴급 기자회견을 실시했다.서울 소공로 웨스틴 조선호텔에서 진행된 기자회견에서는 BMW 그룹 코리아 김효준 회장을 비롯해 독일 본사 임원들이 함께 참석하여 화재 문제에 대해 대국민 사과를 하며 화재 사고에 대한 대책을 내놓았다.독일 BMW 본사의 요한 에벤비힐러 품질관리부문수석부사장이 발표한 화재에 대한 근본 원인은 EGR 쿨러의 냉각수 누수로 하드웨어적인 문제이지 소프트웨어에 관련한 것은 전혀 아니
[파퓰러사이언스 이고운 기자] 오늘 오전 서울 서초구에 위치한 한 쇼핑몰 천장에서 시멘트 조각이 떨어진 사실이 알려지며 SNS(사회관계망서비스)에서 한 차례 소동이 일어났다.'뉴코아 쇼핑센터가 곧 붕괴될 것', '주민분들께서는 당분간 뉴코아/킴스클럽 이용을 자제해주시기 바랍니다'라는 문자를 받았다 등의 루머가 퍼지며 시민들의 불안감이 급속도 높아졌다.이에 서초구청은 논란이 일어났던 SNS에 보도에 대해 공식적으로 의견을 내보였다.'소방서, 경찰서, 서초구청, 언론사가 함께 점검한 결과 이상이 없는
[서울경제파퓰러사이언스 장순관 기자]암호화폐(가상화폐·가상통화)가 전 세계적으로 광풍이다. 명암이 불투명하다. 누구도 섣부르게 속단할수 없는 상황이다. 특히 ICO(Initial Coin Offering 암호화폐공개)문제와 보안문제, 투기성 등 산적한 문제가 아직 미해결 상태다.관련 업계들은 현재까지는 어디로 갈지 아무도 모른다는 애매한 답변뿐이다.프랜차이즈M&A거래소(FMX)가 밝힌 자료에 따르면 전문가들은 암호화폐와 현물자산이 서로의 장점을 살리고 단점을 보완한다면 ‘윈윈(Win-Win)’이 가능하다고 밝힌다. 성공 가능성이 있
'아트라(attra) 코인’이 베일을 벗고 있다. 기존 블록체인보다 발전된 기술과 신속성은 물론이고 생체인식 기술을 이용한 보안성 강화에 초점을 맞춘 사실이 알려지면서 신개념 코인으로 주목받고 있다. 암호화폐 사용자는 스마트폰 분실 또는 개인 지갑의 비밀번호 분실과 같은 불안감을 안고 암호화폐를 저장하고 있다. 실제 암호를 잃어버려 암호화폐 자산을 사용하지 못하거나 되찾지 못 하는 일도 빈번하다. 근래엔 거래소 해킹으로 암호화폐 시장이 공황상태로 내몰리고 있다. 일반인까지 암호화폐의 보안이 무엇보다 중요하다고 생각하게 됐다.
[정승호 기자] 두려워 말자환각제로 새로운 삶을 찾다나는 2010년 5월, 의사로부터 난소암 진단을 받았다. 수술과 6차례의 화학 치료를 받으면서, 나는 온 힘을 다했다. 이 치료가 끝나면 자축을 하고 내 일상으로 돌아갈 수 있으리라 믿었다. 그러나 치료가 성공했는데도, 전혀 기쁘지 않았다. 대신 암이 재발할 가능성 때문에 두려웠다. 언제나 나는 암의 재발을 두려워했고, 내 삶을 망치고 있었다.2년 후 정기검진을 할 때, 실습 간호사는 암 환자들의 불안감을 떨쳐버리기 위한 연구에 대해 알려 주었다. 이 연구에는 버섯에서 생성되는 환