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에너지 음료가 당신의 목숨을 노린다
에너지 음료가 당신의 목숨을 노린다
  • 장순관 기자
  • 승인 2018.11.09 10:01
  • 댓글 0
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에너지 음료는 보충제로 분류되어 허용량 규제가 없다

[서울경제 파퓰러사이언스 장순관 기자]

식품 의약품 안전청 (Food & Drug Administration)은 식품으로 정의 된 모든 제품을 안전하도록 규정하고 있다. 예를 들어, 커피 음료와 탄산 음료는 카페인이 너무 많아 심장 질환을 일으키지 않도록 허용량을 규정하도록 되어있다. 그러나 에너지 음료는 보충제로 분류되어 규제가 없다. 제조업체는 원하는대로 단일 캔 안에 많은 양의 카페인을 넣을 수 있습니다. 심혈관 또는 신경계 문제를 일으킬 수있는 카페인을 다른 각성제와 섞을 수도 있다.

의사들이 카페인을 함유 한 에너지 음료를  성분을 조사하는 이유다. 한 잔의 음료가 혈관 기능을 감소시킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 헤드 라인을 장식하고 있지만 비슷한 결과가 수년간 계속되고 있다. 최신 결과는 연례 미국 심장 협회 회의에서 발표되고 있다. 2015 년 메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 연구원은 AHA의 과학 세션에서 한 가지 음료가 술을 마시는 사람의 혈압과 코티솔 수치 (스트레스 측정)를 높인다는 연구 결과를 발표했다.

이러한 음료에 대한 많은 우려는 고농축의 각성제 때문이다. 카페인만으로도 각성제 과다 섭취하는 것이 가능하다. 또 다른 자극제 인 구아라나와 함께 사용하면  그 효과는 급격하게 증가 한다.

세계 보건기구 (WHO)는 "에너지 음료 소비와 관련된 건강 위험은 주로 카페인 함유량과 관련이있다"는 에너지 음료 연구에 대한 메타 분석을 발표했다. 카페인 과다 복용은 반드시 사망으로 이어지는 것은 아니지만 심장 두근 거림 , 메스꺼움, 구토, 경련, 대사성 산증 및 고혈압. 그리고 그것은 당신을 죽일 수 있다. WHO의 연구에 따르면 에너지 음료를 섭취하는 성인은 고혈압과 제 2 형 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있다고한다 (카페인은 인슐린 감수성을 감소시킨다).

유형에 따라 커피 드링크는 절대적으로 특정 에너지 드링크만큼의 카페인을 함유 할 수 있지만 일부 에너지 드링크는 컨텍스트에 따라 커피 8 온스 컵에는 카페인 100mg, 몬스터 캔에는 92mg, 레드 불과 록 스타에는 모두 80mg이 들어 있지만 소비자 보고서에 따르면 Monster X-presso에는 221mg이 들어있다. 락 스타 에너지 샷은 229 개가 포함되어있다. 레드 라인 에너지는 한 병에 카페인 316 mg을 넣는다. 문제는 음료를 마시는 속도와 더 관련이있다. "일부 커피 종류 음료는 음료 특성상  천천히 소비된다. 그러나 차가운 에너지 음료는 커피 한 잔을 마시는 속도 보다 더 빠르다.


미국에서 에너지 음료와 관련된 규정은 카페인 관련 사건으로 만 일괄 처리된다. 그러나 일부 국가에서는 그렇지 않다. 독일의 추적 시스템은 2002 년부터 에너지 음료가 간 손상, 신부전, 호흡기 질환, 동요, 발작, 정신병 상태, 횡문근 융해증, 빈맥, 심장 부정맥, 고혈압, 심장 마비 및 사망을 유발했다고 지적했다. 또한 각각 약 4-6 년에 걸친 에너지 음료 소비로 인해 약 15-20 건의 심각한 합병증이 발견되었다.(아일랜드는 1999-2005 년, 뉴질랜드는 2005-2009 년)


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